ランニング週報 2026-09-27～10-03
週間：70.0km
平日ラン：3回（16K＋16K＋9K）
週末ラン：28K
9月月間：311.2km（3カ月ぶり300Kクリア）
2026-09-30
2026-10-01
2026-10-02
2026-10-03
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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