汎兮堂主人(@argon)のポータルサイト&メインブログです
ホーム
「汎兮堂」について
月間レポート
汎兮堂ライブラリ
MENU
ホーム
「汎兮堂」について
月間レポート
汎兮堂ライブラリ
SIDE
ホーム
アーカイブ:
2025
ランニング記録2025-02-15 <コースをアレンジ33K>
ランニング記録2025-02-15 <コースをアレンジ33K>
2025年2月15日土曜日
Running Log
今日の週末ランは、いつもの長居公園周回コースにヤンマースタジアム外周コースを組み合わせてアレンジしてみました。しんどくならないペースで淡々と走るのも、逆に精神的にしんどくなる面がありますが、コースをアレンジすると良…
ランニング記録2025-02-13 <スライド夜ラン21K>
ランニング記録2025-02-13 <スライド夜ラン21K>
2025年2月13日木曜日
Running Log
昨日が雨だったので、スライド登板ならぬスライド夜ランで21km走りました。中2日空いたので結構頑張れたかなと思っていましたが、データを見ると心拍数はあまり上がっていませんでした。大寒波のあいだ吹き荒れていた暴風がお…
ランニング記録2025-02-10 <紀元節前夜21K>
ランニング記録2025-02-10 <紀元節前夜21K>
2025年2月10日月曜日
Running Log
明日が休日なので、通常通りに今晩走るか、明日ロング走をするか迷いましたが、結局、今晩走って明日は休むことにしました。明日休めるので通常の平日夜ランより距離を伸ばすことも考えましたが、これまた結局、通常通りに21K止…
ランニング記録2025-02-08 <正午またぎの空腹ラン31K>
ランニング記録2025-02-08 <正午またぎの空腹ラン31K>
2025年2月8日土曜日
Running Log
今日は午前中に自宅(築古マンション)に施工する内窓の見積もりをしてもらったので、それが終わってからの週末ランスタートとなり、大きく正午をまたいでのロング走となりました。当然、中盤以降は強烈な空腹感に襲われ、おまけに…
ランニング記録2025-02-05 <0℃、強風、凍える夜ラン21K>
ランニング記録2025-02-05 <0℃、強風、凍える夜ラン21K>
2025年2月5日水曜日
Running Log
今日の夜ランはとにかく寒いの一言でした。気温は0℃台、強風が吹きすさび、左手は凍傷寸前でした。左手の薬指の先は今も違和感があります。なんとか無事に21km走り終えることができて良かったです。 今日のランニングの記録…
ランニング記録2025-02-03 <立春ラン21K>
ランニング記録2025-02-03 <立春ラン21K>
2025年2月3日月曜日
Running Log
暦の上では今日から春ですが、実際は明日から大寒波襲来らしく、その先触れのような強風に翻弄されながら、今回の平日夜ランも21km走りました。気温的には9℃台をキープしていたので、ウインドブレーカー着てこなければよかっ…
ランニング記録2025-02-01 <2月スタート早起き32K>
ランニング記録2025-02-01 <2月スタート早起き32K>
2025年2月1日土曜日
Running Log
今日から2月のスタートということで、2月最初の週末ロング走をしました。後の予定が詰まっているので、頑張って早起きして早めに終了することができました。土曜日はいつも二度寝してしまいますが、やれば出来るんだなと我ながら…
ランニング記録2025-01-30 <今夜も強風21K>
ランニング記録2025-01-30 <今夜も強風21K>
2025年1月30日木曜日
Running Log
今夜も一昨日同様、寒くて風の強い夜ランでした。今回もひたすら無心で走っていましたが、公園周回コース最終盤で強風に我慢できなくなり、全く無関係の集団走の最後尾に紛れ込んで風除けに利用した上に、しれっと離脱して帰ってき…
ランニング記録2025-01-28 <平日夜ラン久しぶりの20Kオーバー>
ランニング記録2025-01-28 <平日夜ラン久しぶりの20Kオーバー>
2025年1月28日火曜日
Running Log
昨晩は雨で走れなかったので、今日にスライドして夜ランをしました。強風に苦しみましたが、苦しすぎて無心で走った結果、実に久しぶりに平日夜ランで20km以上まで距離を伸ばすことができました。気温は6℃台でしたが風が強す…
ランニング記録2025-01-25 <今週も週間70Kクリア>
ランニング記録2025-01-25 <今週も週間70Kクリア>
2025年1月25日土曜日
Running Log
今日もまた二度寝してスタートがやや遅れてしまいましたが、無事に32km走って週末ロング走を終えることができました。これで19K-19K-32Kでぎりぎり週間70Kをクリアしました。先週は祝日があったおかげでの70K…
ランニング記録2025-01-22 <ウインドブレーカー着ればよかった19K>
ランニング記録2025-01-22 <ウインドブレーカー着ればよかった19K>
2025年1月22日水曜日
Running Log
月曜ほどではありませんが、今日も暖かかったのでウインドブレーカーなしで夜ランできると思ったのですが、いざ長居公園に着いてみると温度計の数字は月曜の10℃台には程遠く、最終的に6℃台まで下がり、ウインドブレーカーを切…
ランニング記録2025-01-20 <ウインドブレーカーなし19K>
ランニング記録2025-01-20 <ウインドブレーカーなし19K>
2025年1月20日月曜日
Running Log
今日は大寒とは思えない暖かさで、1月なのにウインドブレーカーなしで夜ランをしました。ウインドブレーカーの重さから解放されて快調に走れるかと思いきや、お腹にガスがたまりまくってお腹の重さに苦しむランになりました。 今…
2025年今年も解いてみた共通テスト
2025年今年も解いてみた共通テスト
2025年1月19日日曜日
大学入学共通テスト
なぜか個人的に毎年恒例になっているのですが、今年も新聞掲載の大学入学共通テストを解いてみました。解答したのは「歴史総合・世界史探究」「歴史総合・日本史探究」、それと国語の中の漢文です。去年と同じですが、今年から世界史…
新しい投稿
前の投稿
ホーム