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5月 2024
ランニング記録2024-05-18 <うおォン人間製塩所ラン32K>
ランニング記録2024-05-18 <うおォン人間製塩所ラン32K>
2024年5月18日土曜日
Running Log
今週の平日ランは気温が低めでしたが、週末朝ランはまた夏日ランとなりました。一昨日の夜ランを少し頑張ってしまってから正味1日少しの間隔のため、序盤から脚が重めで後半は暑さも加わってかなり脚がしんどくなりましたが、予定…
ランニング記録2024-05-16 <ジャスト1時間半21K>
ランニング記録2024-05-16 <ジャスト1時間半21K>
2024年5月16日木曜日
Running Log
月曜ほどではありませんでしたが、今日はまたひんやり夜ランになりました。気温自体は16~17℃でしたが、風が強くて体感温度はもっと低く感じました。 風がかなり強かったのでまともに走れないかと思いましたが、追い風のアド…
ランニング記録2024-05-13 <冷え込み再び21K>
ランニング記録2024-05-13 <冷え込み再び21K>
2024年5月13日月曜日
Running Log
今日は雨の影響で気温が上がらず、先日に続いて再び長袖アンダーウェアを着こんでの夜ランになりました。実に久しぶりにランニング中に15℃を下回り、終盤には13℃台まで下がり、手袋が欲しいくらいの冷え込みになりました。こ…
ランニング記録2024-05-11 <今日も晴天32K>
ランニング記録2024-05-11 <今日も晴天32K>
2024年5月11日土曜日
Running Log
ここのところロング走の日は天候に恵まれ、気持ちのいい晴天の日が続いていますが、今日も晴天すぎるほど晴天でした。今週はGWもあったので、1日おきのランですでに70km以上走っていたためか、後半は脚がかなりしんどくなり…
ランニング記録2024-05-09 <ひんやり21K>
ランニング記録2024-05-09 <ひんやり21K>
2024年5月9日木曜日
Running Log
今日は気温が下がってひんやりした一日でした。20℃を大きく下回る夜ランになったため、久しぶりに長袖アンダーウェアを着て走りました。まだ5月なので、たまにはこんな日もあっていい気がします。 今日のランニングの記録は以…
ランニング記録2024-05-07 <連休明け21K>
ランニング記録2024-05-07 <連休明け21K>
2024年5月7日火曜日
Running Log
今日は連休明けで心も体も重かったのですが、なんとか1日を乗り切り、夜ランも通常の距離を走ることができました。ただ、右目に虫が飛び込んできていまだに右目が充血しています。 今日のランニングの記録は以下のとおりです。(…
ランニング記録2024-05-05 <正しい端午ラン32K>
ランニング記録2024-05-05 <正しい端午ラン32K>
2024年5月5日日曜日
Running Log
節句
新暦では今日は端午の節句なので、正しい端午ランをすべく、朝食には柏餅を食べて糖分をチャージし、ラン後には菖蒲湯に入って疲れを癒しました。模範的な端午ランナーになれたと思います。 一昨日にも32Kを走っているので、今…
ランニング記録2024-05-03 <連休初日ラン32K>
ランニング記録2024-05-03 <連休初日ラン32K>
2024年5月3日金曜日
Running Log
今日はGW後半の連休初日ということで、週末ランの前倒しで32kmを走りました。最高の天気だったので気持ちよく走れるかと思ったのですが、直射日光のせいか実際の気温より暑く感じ、終盤はかなり脚に来ました。とりあえずこれ…
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