ランニング週報 2026-10-25～31
週間：74.2km
平日ラン：2回（20K＋20K）
週末ラン：33K
10月月間：388km
2026-10-27
2026-10-29
2026-10-31
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
汎兮堂主人（@argon）のポータルサイト＆メインブログです
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