ランニング週報 2026-09-20～26
週間：87.0km
平日・祝日ラン：3回（22K＋20K＋16K）
週末ラン：28K
9月月間：297km
2026-09-21
2026-09-23
2026-09-24
2026-09-26
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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