7月は13回のワークアウトで、合計232.5kmに終わりました。300mどころか250kmにも届かず、今年1月の228km以来の短さとなりました。合計距離だけでなく、内容も乏しく、30km以上のランを1回もすることができませんでした。これについては、大風邪を引いてほとんど走れなかった2019年6月以来、それを除けば、2017年9月以来となります。

去年の8月と比べても明らかに劣る内容に情けなさがつのりますが、できなかったものは仕方ありません。9月でなんとか巻き返したいと思います。

MY PERSONAL RECORDS

Full Marathon : 2:56'22" ( 神戸トライアルマラソン2020 2020.12.12 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )