ランニング週報 2026-08-16～22
週間：68.2km
平日ラン：3回（16K＋15K＋16K）
週末ラン：20K
8月月間：201.9km
2026-08-17
2026-08-18
2026-08-20
2026-08-22
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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