ランニング週報 2026-07-26～08-01
週間：47.9km
平日ラン：3回（11K＋8K＋11K）
週末ラン：17K
7月月間：182.6km
2026-07-27
2026-07-28
2026-07-30
2026-08-01
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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