ランニング月間レポート2023-03

今月は6回のワークアウトと1回のレースで合計160kmを走りました。4年ぶりに開催された丹波篠山マラソンで、結果はともかくとして、一昨年12月以来のフルマラソン完走ができたのはよかったと思います。フルマラソン後は、なんとなくドタバタしたり、左足首を痛めたりしてあまり走ることができず、フルマラソンを含めて、1ヶ月に7日しか走っていないという結果になりました。新年度を期に心機一転と行きたいところですが、左足首の状態がすっきりしないので、先の見通しが立ちません。