ランニング週報 2026-06-07～13
週間：103.2km
平日ラン：5回（16K＋12K＋16K＋12K＋12K）
週末ラン：30.6K＋帰宅ラン1.7K
6月月間：180.5km
2026-06-08
2026-06-09
2026-06-10
2026-06-11
2026-06-12
2026-06-13
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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