ランニング週報 2026-06-14～20
週間：73.8km
平日ラン：5回（16K＋12K＋16K＋12K＋16K）
週末ラン：雨のためなし
6月月間：254.3km
2026-06-15
2026-06-16
2026-06-17
2026-06-18
2026-06-19
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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