ランニング週報 2026-06-21～27
週間：70.6km
日曜ラン：26K
平日ラン：2回（12K＋16K） 腸脛靭帯炎のため３日休足
週末ラン：15K
6月月間：325km
2026-06-21
2026-06-22
2026-06-23
2026-06-27
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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