ランニング週報 2026-06-28～07-04
週間：26.2km
平日ラン：2回（6K＋8K）
週末ラン：12K
7月月間：26.2km
腸脛靭帯炎のためウォークをはさみながらのラン
2026-07-01
2026-07-03
2026-07-04
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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