ランニング週報 2026-02-15～21

2026年2月21日土曜日

週間：61.2km

平日ラン：2回＋駅までラン4回

週末ラン：通常メニュー

平日夜ラン２回とも短めのため週間距離61K止まり

2026-02-17

2026-02-17
11.4km　4'50"/km
7.3～7.7℃
体重い　脚重い　心も重い#ランニング #夜ラン pic.twitter.com/YcqnP6GWv2
— 汎兮堂 argon (@hankeidou_argon) February 17, 2026

2026-02-19
11.4km　4'42"/km
6.3～6.6℃
今回も短め
月曜より体はだいぶ楽#ランニング #夜ラン pic.twitter.com/3XNHaRqLaH
— 汎兮堂 argon (@hankeidou_argon) February 19, 2026

2026-02-21
33.0km　4'47"/km
1.5～7.3℃
３連休初日は気持ちよく走れる
天気も気持ちいい#ランニング #朝ラン pic.twitter.com/589elgKNb0
— 汎兮堂 argon (@hankeidou_argon) February 21, 2026