ランニング週報 2026-02-22～28
2026-02-23
2026-02-23
— 汎兮堂 argon (@hankeidou_argon) February 23, 2026
21.6km 4'54"/km
13.8～14.6℃
天長節奉祝ラン
この気温なのにウインドブレーカー着てしまい
汗だくだく#ランニング#朝ラン pic.twitter.com/AyujU7igfg
3Dマップ走行軌跡
https://youtu.be/Ixy6DUz-I-o2026-02-28
2026-02-28
— 汎兮堂 argon (@hankeidou_argon) February 28, 2026
31.1km 5'00"/km
12.7～13.1℃
中４日あいてしまったので
ゆっくりめラン
ウインドブレーカーなし#ランニング#朝ラン pic.twitter.com/fXNCDFDSeN
3Dマップ走行軌跡
MY PERSONAL RECORDS
Full Marathon : 2:54'37" ( 二度目のかこがわみなもフルマラソン 2021.12.19 )
Half Marathon : 1:18'40" ( 2020 UNICEFカップ神戸バレンタインラブラン 2020.2.9 )
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