昨日は丹波篠山マラソンでした。昨年は往復4時間の通勤をしていた時期で十分な距離が踏めておらず、30km以降に足が攣りまくり、ゴール後に救護テントのお世話になる有り様で、タイムは3時間3分でサブ３を死守できませんでし…

なんとかDNSを回避し、加古川マラソンを走ってきました。3日間のランオフのおかげで気管の炎症も完全に消失したようで、前日にはここ2週間では最も体調が良くなったと感じました。ところが、寒波襲来で気象条件は最悪、スター…

今日は長居公園ハーフマラソンに出走しました。今シーズン最初のレースで、ハーフマラソン出走は約2年ぶりです。 コースは僕がいつも走っている長居公園周回コースで、隅から隅まで知り尽くしており、地の利は確実にあります。スピ…

3月5日（日）、実に4年ぶりに丹波篠山ABCマラソンが開催されました。 4年前の第39回大会 は僕にとって初サブスリーを達成した記念すべきでしたが、その後、コロナ禍により大会は3回連続で「オンライン開催」という名の…

今日はユニセフカップバレンタインラブランでした。一昨年、新型コロナ感染拡大が本格化する直前に開催されて以来、2年ぶりの開催です。多くのレースが軒並み中止となるなかで、開催の決断を下していただいたことに正直驚きつつも…

今日は「二度目のかこがわみなもフルマラソン」に出走してきました。加古川河川敷の加古川みなもロードの片道5.275kmの区間を4往復するコースです。 もともと加古川市主催で日本陸連公認レースの「加古川マラソン」が同じコ…

とうとうフルマラソン前日になりました。調子は全く上がりませんが、体調管理チェックシートは万全です。あとは明日の朝の欄を記入すれば完成。 現在の調子から考えて自己ベストの更新は難しそうですが、なんとかサブ3は維持したい…

Today is the day of Kobe Valentine Love Run. I have entered this race every year since I moved to Kobe. 今日は神…