火曜日は気持ちよく休日ロング走ができたと思っていましたが、その後、右内踝と左外踝あたりに違和感があることに気付き、ロコアテープで様子を見ていましたが、とりあえず走れそうなので、慎重ペースながらいつも通りのメニューをこな…