今日から12月がスタートし、長居公園もイルミネーションが始まり、今年も残すところ1ヶ月となりました。この1年何をしたのかほとんど記憶がありませんが、大きな怪我なくランを続けてこれたことだけは確かです。 今日も無理のない…