今朝の週末ランも30℃オーバーからのスタート、終盤は34℃まで上がりましたが、永遠の眠りにたどり着くにはまだ早過ぎたので、灼熱色の眼差しでBoRo BoRoになるまで駆け抜けてやりました。

以上、ZYYG風に記してみました。特に理由はありません。

実態に即して訂正すると「死にかけの眼差しでHeRo HeRoになるまで25K走りました。昼寝したいです」となります。

今日のランニングの記録は以下のとおりです。（POLAR Pacer Proで計測）

Distance（距離） : 25.3 km
Time（タイム） : 2:00'29" 
Average Pace（平均ペース）: 4'46"/km
Average Cadence（平均ケイデンス）: 91 spm
Average Power （平均パワー）: 216 W
Calories-out（消費カロリー） : 957 kcal
Cardio Load（カーディオ負荷）： 223
Muscle Load（筋肉負荷）： 1563
Average Heart Rate（平均心拍数）: 138 bpm (Max : 154 bpm)
Running Index（ランニングインデックス） : 65
Shoes（シューズ） :  Mizuno Wave Rebellion (total distance : 959.3 km)
Temperature（気温）: 30.8～34.2 ℃
Wind Speed（風速）: 2.0～2.8 m/s
Humidity（湿度）: 48～77 %

3Dマップ走行軌跡

https://youtu.be/F9Q40MILXjs