月曜とは打って変わって、とにかくしんどい夕ランでした。月曜より気温はかなり低かったのに気持ちの悪い汗がやたらと出て気分が悪くなるほどだったので11Kで切り上げました。 今日のランニングの記録は以下のとおりです。（POL…

今日から９月ですが、暑さは全く衰える気配がありません。逆に僕のやる気は衰える一方ですが、今日の夕ランは不思議と足がうまく回って、最近のランの中では主観的なしんどさはましな方でした。 今日のランニングの記録は以下のとおり…